Diario de rqlcrrsc, 20 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016

57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:

668 kcal

Grasa: 11,64g | Prot: 32,75g | Carbh: 116,56g. Almuerzo: Pan de Pueblo, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Guisantes, Plátano. más...

2331 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de rqlcrrsc