Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 116,41g | Carbh: 302,61g.
Desayuno: de la Rosa Japonés Nishiyama, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Tomates, Zapallo Italiano Relleno, Natural One Uva Special Blend, Amane Bebida de Aloe Vera Sabor Granada. Cena: Plátano, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey Milk Chocolate, Arándanos, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Frutillas, Jumbo Granola Frutos del Bosque. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 6 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 6 minutos, Abdominales - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Baño - 22 minutos, Permanecer de Pie - 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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