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Day 13 of 30...
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1398 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 89,15g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Trident Seafoods Salmon Patty, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), California Sun Dry Sun-Dried Tomatoes Julienne Cut, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kroger Fordhook Lima Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Toll House Ultimates Cookie Dough Chocolate Chip Lovers. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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