Diario de wholefoodnut, 22 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:

831 kcal

Grasa: 27,07g | Prot: 35,33g | Carbh: 116,76g. Desayuno: kale smoothie, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kretschmer Wheat Germ, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Butter, Italian Bread, veggie and bean soup. Cena: Butter, Italian Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...

peso estable

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Comentarios

Fantastic maintenance!

22 feb. 16 por el miembro: HCB

Well done!!

22 feb. 16 por el miembro: Steven Lloyd


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