Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 84,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 163,46g | Carbh: 344,62g.
Desayuno: Stockmeyer Leberwurst Fein, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wein's Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Chicoree, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Chicoree, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Almuerzo: Banane, Ponnath Schinkenbraten, Wassermelone, Milfina Magerquark, Äpfel, Apfel. Cena: Delikat Schweinelachsbraten, Zwiebeln, Olivenöl, Rotkohl, Henglein Kloßteig. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Und Hop, wieder fast ein Pfund!
23 feb. 16 por el miembro: Frau K aus I
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23 feb. 16 por el miembro: Metalmaus123
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Batumi, Du bist wirklich spitze. Es purzelt und purzelt...... Klasse!!
23 feb. 16 por el miembro: hagerbenamy
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23 feb. 16 por el miembro: Kugelblitz17
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Ich schwören wenn du bei 90 bist schick ich 2 kg rüber. Aber da du ja nur noch Pfund nimmst sag ich halt 4 Pfund :-)
23 feb. 16 por el miembro: Portal Wal🐳
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Danke, so langsam finde ich auch wieder das richtige Verhältnis zum Essen.
23 feb. 16 por el miembro: Batumi
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23 feb. 16 por el miembro: Viviace
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Na Vivi, wir haben ja noch ein bisschen was vor in diesem Jahr. Also lass uns die Sache mit dem richtigen Ernst angehen.
23 feb. 16 por el miembro: Batumi
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23 feb. 16 por el miembro: Viviace
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