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Und Schwups da war der Schub in die richtige Richtung. Da geht es Morgen wieder nach oben.
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 85,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 144,24g | Carbh: 344,67g.
Desayuno: Mehrkornbrötchen, Gut Bartenhof Delikatess Grobe Salami, Chiabrot, Käsestange, Aldi Pizzazungen Schinken. Almuerzo: Banane, Apfel, Äpfel, Chicoree, Wassermelone, Milfina Magerquark. Cena: Orangen, Houdek Kabanos Klassik, Wirsing, Pellkartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Gut Langenhof Feines in Aspik, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Vielleicht ist jetzt ja der Knoten geplatzt, Batumi ? 😙
02 mar. 16 por el miembro: AirlineGirl72
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Uiii, was für ein toller Schub. Ich hätte auch gerne mal wieder so einen Schub.
Freut mich für dich, sieht auch richtig gut aus deine Verlaufskurve.
02 mar. 16 por el miembro: Noerg66
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02 mar. 16 por el miembro: Ringli71
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02 mar. 16 por el miembro: kfle77
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Batumi, hab ich doch gesagt! 👍 Und schwups sind es wieder 10 kg... muss mich ran halten... 🌞
02 mar. 16 por el miembro: Viviace
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Viviace, das hab ich doch nur für Dich gemacht.
02 mar. 16 por el miembro: Batumi
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Uiiiii, wie geht das denn?.... hast du einen Turbo eingelegt, und wenn ja, wo bekommt man den ?!
02 mar. 16 por el miembro: Frau K aus I
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Danke Batumi, so kleine "Tritte" sind ja anspornend 😉 Hatte gestern etwas mehr gegessen, um heute erst mal nüchtern zu bleiben wegen dem Krankenhaustermin gleich...
02 mar. 16 por el miembro: Viviace
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Das ist doch nicht schlecht,und weil es so gut geklappt hat.Nächste Woche noch mal.
02 mar. 16 por el miembro: gruft
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02 mar. 16 por el miembro: Hantel76
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02 mar. 16 por el miembro: guelsen1
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02 mar. 16 por el miembro: loredana70
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Wow! So kann's weitergehen!?
02 mar. 16 por el miembro: thu-online
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@Guelsen1, ich habe es nur geschafft 2 Tage meine Kalorienbilanz ausgeglichen zu halten. Aber Morgen ist die Hälfte wieder auf der Waage.
02 mar. 16 por el miembro: Batumi
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ich werde dann mal auf dich warten,...3 Tage gesündigt und keine Waage dabei... sie ist bestimmt wieder etwas beleidigt am Freitagmorgen....
02 mar. 16 por el miembro: Rajoanev
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