Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 76,64g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Next Trozos, PF Jamón de Pavo Cocido, Tottus Pan Pita Integral. Almuerzo: Minuto Verde Ensalada Rusa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Cena: Regimel Mermelada de Mango, Alter Natural Galletas Salvado de Trigo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Queque. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jedkstr0
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