Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 35,15g | Carbh: 237,64g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Uva, Durazno, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), La Crianza Hamburguesa Light. Cena: Gustino Schokotatzen, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate de Leche con Avellanas Enteras, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Baño - 24 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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