Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2885 kcal
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Grasa: 158,83g | Prot: 128,36g | Carbh: 251,66g.
Desayuno: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Millantu Mani sin Sal. Cena: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Ajo Tostado. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ducharse - 25 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 3 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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