Diario de Limonchel, 12 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2016:
1178 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 50,57g | Carbh: 175,00g.   Desayuno: Carrefour Discount Confiture Fraise, Low Fat Milk, Pears, Coffee (Instant Powder), Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated), Carrefour Pois Chiches, Auchan Courgettes en Rondelles, Onions, Tomatoes, Coffee (Instant Powder), Leader Price Steak Haché 5%. Cena: Picard Courgettes, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Turkey Ham. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated). más...
2599 kcal Ejercicio: Estudiar - 8 horas, Jumping Jacks - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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