Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 89,36g | Carbh: 362,22g.
Desayuno: Frutillas, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Jarabe de Arce, Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Okra Cocida, Cardamomo, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Pan Plano Naan Indio. Cena: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Frutillas. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 22 minutos, Sentado - 4 horas y 22 minutos, Permanecer de Pie - 54 minutos, Baño - 24 minutos, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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