Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 64,66g | Carbh: 300,74g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Zumo de Limón, Palta Hass, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Durazno, Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Zapallo Italiano, Cebollin, Tomates, Lucchetti Caracoles. Cena: Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Arándanos, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nabisco Chile Ahoy Oreo Creme Filled. Pasa Bocas / Otros: Livean Néctar de Manzana. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Baño - 26 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 31 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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