Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1364 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 106,27g | Carbh: 95,02g.
Desayuno: Ciruela, Té Verde, Marraqueta, Huevo Revuelto, Aceite de Coco, Té Verde. Almuerzo: Durazno, Lechuga, Soprole Jalea, Cazuela de Pollo. Cena: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Proteína. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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