Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 69,27g | Carbh: 298,05g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Durazno, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Belmont Aceite Vegetal con Canola, La Crianza Hamburguesa Light, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Quaker Avena Instantánea, Nabisco Chile Ahoy Oreo Creme Filled, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas y 8 minutos, Baño - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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