Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 85,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 111,11g | Prot: 127,58g | Carbh: 427,90g.
Desayuno: Chicoree, Chicoree, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Ponnath Schinkenbraten, Chicoree. Almuerzo: Apfel, Banane, Laugenstange, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Salami, Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Frischkäse-Fass, Mehrkornbrötchen. Cena: Ponnath Schinkenbraten, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Almare Regenbogen Forellenfilets, Gewürzgurken, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Orangen, Nimm2 Fruchtbonbon, Aldi Chocolate & Toffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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