Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 65,71g | Carbh: 346,60g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Nestlé Manjar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Frutexsa Dátiles sin Cuezco, Zumo de Limón, Zanahoria, Zucchini, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Mazamorra. Cena: Arándanos, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Griesson Choco Sticks, Plátano. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Sentado - 2 horas, Baño - 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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