Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 84,40g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Yogur Natural, Arándanos, Plátano, Quaker Avena Tradicional, OSO Chuño. Almuerzo: Tiramisu, Sashimi de Salmón, Philadelphia Roll, Rollos de California. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesa Rusa (Kettlebell) - 32 minutos, Sentado - 10 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de clauditz
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