Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 67,95g | Carbh: 305,40g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: Agrosano Berros Hidroponicos, Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass, Talliani Corbatitas, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Albóndigas de Carne. Cena: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Unimarc Torta Panqueque Naranja, Master Rice Thins Sweet Chilli. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Baño - 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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