Diario de cadenasnico, 22 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2016:
1398 kcal Grasa: 39,23g | Prot: 91,71g | Carbh: 174,96g.   Desayuno: Café, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Quesillo, Pan Amasado. Almuerzo: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Cebollas, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Robinson Crusoe Almejas en Agua, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco. Cena: Tortilla de Huevo, Arroz Blanco, Colun Quesillo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Durazno. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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