Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 83,09g | Carbh: 310,17g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Sprite Sprite, Shawarma. Cena: Varsovienne Grand Bitter 63%, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Kelsen Group Galletas Danesas. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Baño - 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|