Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 89,43g | Prot: 83,50g | Carbh: 292,31g.
Desayuno: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Frutillas, Frambuesas, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Leche Descremada, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Plátano. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal con Canola, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Palta, Tomates. Cena: Maní, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Frambuesas, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Muffins de Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Muffins de Arándanos, Muffin de Chocolate, Maní. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 56 minutos, Ver TV - 2 horas y 32 minutos, Sentado - 41 minutos, Baño - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 13 minutos, Permanecer de Pie - 48 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|