Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 112,30g | Prot: 94,88g | Carbh: 298,44g.
Desayuno: McKay Limón, McKay Alteza Chirimoya, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Burger King Papas Fritas, 7UP Bebida, Burger King Whopper Extreme Doble. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Frutillas, Arándanos, Frambuesas, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 3 horas, Baño - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 2 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|