Diario de Batumi, 31 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 85,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2016:
2511 kcal Grasa: 97,49g | Prot: 85,88g | Carbh: 323,26g.   Desayuno: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Mortadella, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Frischkäse Peppasweet. Almuerzo: Äpfel, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Wirsing. Cena: Orangen, Böklunder Wiener Würstchen, Aldi Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Stockmeyer Umhüllte Salami, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
2302 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Wieder mal ein wahrer Erdrutsch! 😃  
30 mar. 16 por el miembro: Everlost
na sowas innerhalb eines Tages :-O nicht schlecht! 
31 mar. 16 por el miembro: house-katze
Oh Oh, jetzt hast du mich bald eingeholt. :-) Sehr schön. 
31 mar. 16 por el miembro: Tyarcy
Wow! 
31 mar. 16 por el miembro: Metalmaus123
Heute trennen uns exakt 9 kg... irgendwie ist das, als ob ich der Möhre nachjage 😁 Echt klasse, Batumi! 👏 🌞 
31 mar. 16 por el miembro: Viviace
Everlost, wenn ich da in der Nacht nicht noch 2 Liter Wasser getrunken hätte. @Viviace oder besser Häschen? Da wir Beide das gleiche Ziel haben treffen wir am Zieleinlauf wieder. 
31 mar. 16 por el miembro: Batumi
Batumi, ja, das Ende ist ja zumindest so langsam realistisch erreichbar, selbst bei mir... hätte ich mir nie träumen lassen, als die Waage noch 150 zeigte und jetzt bin ich sicher, 2017 am Ziel zu sein 🌞 
31 mar. 16 por el miembro: Viviace

     
 

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