Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2326 kcal
|
Grasa: 95,84g | Prot: 89,92g | Carbh: 283,81g.
Desayuno: Plátano, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Almuerzo: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta. Cena: Té (Infusión), Lider Kuchen de Manzana, Colun Queso Light con Probióticos, Nestlé Yogurt Natural, Van Camp's Atún en Agua, Castaño Pan de Molde Blanco, Castaño Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Ludwig Schokolade Gmbh Schogetten Alpine Milk Chocolate, Inka Crops Inka Corn Chile Picante. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 54 minutos, Sentado - 1 hora y 6 minutos, Permanecer de Pie - 37 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|