Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 73,73g | Carbh: 360,32g.
Desayuno: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Trattoria Risotto Espárrago, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Plátano, Zumo de Limón, Apio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Cena: Griesson Café Musica, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Peras. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Baño - 44 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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