Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 57,23g | Carbh: 303,94g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Zanahoria Cocida, Talliani Spaghetti, Naranjas, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón. Cena: Palta Hass, Master Rice Thins Sweet Chilli, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Griesson Choco Sticks. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Cocinar - 35 minutos, Baño - 43 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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