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Me mantengo estable, por lo menos es mejor que subir.
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 113,01g | Carbh: 94,93g.
Desayuno: Ciruela, Té Verde, Aceite de Coco, Té Verde, Huevo Revuelto. Almuerzo: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Puré de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Repollo. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Champiñones Cocidos, Papas Fritas. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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