Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3138 kcal
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Grasa: 123,77g | Prot: 87,72g | Carbh: 379,79g.
Desayuno: Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Burger King Papas Fritas, Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Steakhouse. Cena: Batido de Leche, Patatas Fritas, Jugo de Melon, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Cerveza Normal. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 39 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Baño - 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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