Diario de John10251, 09 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2016:

2031 kcal

Grasa: 119,78g | Prot: 84,12g | Carbh: 155,44g. Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Vanilla Ice Creams, Happy Harvest Candied Yams, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Ruby Tuesday Signature House Salad, Chicken or Turkey Salad. más...

2680 kcal

Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...

Ganando 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Still in the blue, doing good.

09 abr. 16 por el miembro: jmb3450


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