Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 67,45g | Carbh: 327,90g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Peras, Lechuga, Agrosano Berros Hidroponicos, Repollo, Tomates, El Golfo Kanikama, Huevo Duro, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Pasa Bocas / Otros: Master Rice Thins Sweet Chilli, Ferrero Nutella. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Baño - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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