Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 86,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3553 kcal
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Grasa: 129,49g | Prot: 161,04g | Carbh: 437,90g.
Desayuno: Gekochte Karotten, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Schinkenwürfel, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Ditsch Laugenstange, Laugenstange. Almuerzo: Rotkohl, Rotkohl, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Tomaten, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Ja! Schinkenwürfel, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, REWE Bäcker Brötchen, Rotkohl. Cena: Banane, Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Stockmeyer Teewurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Edel-Salami, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Gut & Günstig Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Fleischsalat, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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