Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 85,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 156,46g | Carbh: 256,73g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Weißkohl. Almuerzo: Banane, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Erdbeeren. Cena: Aldi Hackfleisch, Semmelbrösel, Spargel (Frischware), Ei, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Chicoree. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen dir und einen schönen Sonntag für dich!😊
17 abr. 16 por el miembro: Hantel76
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Moin, Moin... ich habe auch etwas nach oben nachgebessert
17 abr. 16 por el miembro: Rajoanev
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Guten Morgen Hantel auch Dir einen schönen Sonntag, Rajoanev schön das Du alles tust das Du mir nicht enteilst.
17 abr. 16 por el miembro: Batumi
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Nee, ich bleibe an deiner Seite...geteiltes Leid(Gewicht) ist halbes Leid...
17 abr. 16 por el miembro: Rajoanev
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Wartet Ihr mal weiter aufeinander, ich komme eh grad nicht so richtig näher, macht ruhig langsam! Aber, Batumi, 10 kg werden es nicht mehr *Ehrgeiz hat* aktuell sind es 8,2 kg 🌞
17 abr. 16 por el miembro: Viviace
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