Diario de Carlosgenetic, 17 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2016:
1653 kcal Grasa: 75,04g | Prot: 65,89g | Carbh: 186,30g.   Desayuno: Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Millantú Surtido Cóctel, Turkey Hill Banana Split, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Zanahoria, Betarraga, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Santa Isabel Bistec Posta Rosada. más...
2040 kcal Ejercicio: Ver TV - 30 minutos, Sentado - 13 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Baño - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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