Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 98,04g | Prot: 104,67g | Carbh: 285,41g.
Desayuno: Sopaipilla, Sopaipillas Pasadas, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Arándanos, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Ajo. Cena: Sopaipillas Pasadas, Sopaipilla, Pan de Ajo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 8 minutos, Baño - 19 minutos, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|