und weiter geht's
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3314 kcal
|
Grasa: 258,59g | Prot: 220,78g | Carbh: 29,83g.
Desayuno: Aldi Salami, Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Laru Schweineschmalz, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Avocados, Aldi Bergkäse, Kirschtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Cena: Petersilie, Dill, Milsani Creme Fraiche, Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Yayla Sucuk, Walnüsse, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
Comentarios
Wenn da bei dir so weiter geht, dann hast du mich bald überholt. Daumen hoch !
19 abr. 16 por el miembro: thorip
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|