Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 90,16g | Prot: 94,42g | Carbh: 241,69g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Naranjas, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Duro, Palta, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón. Cena: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Mayonesa, Patatas Fritas, Queso Cheddar, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla Frita, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Compras - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Baño - 38 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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