Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 99,20g | Prot: 143,18g | Carbh: 224,20g.
Desayuno: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Almuerzo: McDonald's Empanadas de Queso (3), Baklava, Filete de Ternera, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Porotos Verdes, Lider Palmitos Enteros, Tomates Cherry, Palta. Cena: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 35 minutos, Ducharse - 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 4 minutos, Baño - 7 minutos, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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