Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 85,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 107,54g | Carbh: 348,97g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Homann Fleischsalat. Almuerzo: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel. Cena: Olivenöl, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Schulte Cabanossi, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ponnath Schinkenbraten, Nimm2 Fruchtbonbon, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, schon viel geschafft!
25 abr. 16 por el miembro: Josie27072010
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Muss irgendwie an der Mondphase liegen.
26 abr. 16 por el miembro: marcothebrain
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Ich wiege mich grundsätzlich nur einmal in der Woche, weil mich das Auf und Ab jeden Tag eher demotiviert und ich teilweise Sprünge von bis zu 2 kg innerhalb von 24 Stunden mache. Da würde es mich wahnsinnig machen, wenn ich mir eine tolle Abnahme am nächsten Tag durch eine überdeutliche Zunahme "zerstöre" und letztendlich nach einer Woche insgesamt 5 kg ab-, dazu dann aber auch 6 kg zugenommen habe. ;-) Neeneenee, dann nur einmal in der Woche die Wahrheit anschauen. Aber RESPEKT ... Du hast echt schon irre viel "abgelegt" und ich freu mich für Dich mir.
26 abr. 16 por el miembro: Valar.Dohaeris
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Marco bei Dir geht es auch wieder nach oben, sehr zu meiner Freude. Nicht das wir nächstes Jahr ein Skelett im Kalender haben.
26 abr. 16 por el miembro: Batumi
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Also was in HH aus den Laufsachen rausgeschaut hat sah noch nicht skelettig aus ;-)
26 abr. 16 por el miembro: Cocktailnase
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26 abr. 16 por el miembro: marcothebrain
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Ok, meine Stagnierung liegt an der Mondphase. Damit ist alles erklärt. Danke.
26 abr. 16 por el miembro: Tyarcy
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Batumi, ich habe mir Mühe gegeben und Du unterstützt mich jetzt auch noch mal, aber heute sind es mehr als 10 kg. Ich arbeite daran! 🌞
26 abr. 16 por el miembro: Viviace
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Die Mondphase ist jetzt genau richtig zum Abnehmen. Ich drueck euch allen die Daumen. Ich hab es jetzt auch nochmal probiert. Mal sehen ob es diesmal klappt.
26 abr. 16 por el miembro: Pflanzenliebe Sonja
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Vivi, wir Treffen und doch im Ziel da haben wir Beide doch noch immer das Gleiche.
26 abr. 16 por el miembro: Batumi
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Ja Batumi, und eines schönen Tages komme ich da auch hin, wo Du auf mich - mit Rajoanev - wartest ✌🌞
26 abr. 16 por el miembro: Viviace
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