Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 81,07g | Prot: 68,85g | Carbh: 314,81g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Plátano, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Riendas. Cena: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Baño - 52 minutos, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|