Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 90,19g | Prot: 86,92g | Carbh: 304,74g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Manzana, Peras, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Pimentón, Zanahoria Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Lucchetti Spaghetti 5. Cena: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Arándanos, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. Pasa Bocas / Otros: Millantú Surtido Cóctel. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 2 minutos, Baño - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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