Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 70,06g | Carbh: 338,58g.
Desayuno: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Tomates Cherry, Salsa Teriyaki, Zapallo Italiano, Zanahoria Cocida, Cebollas Rojas, Champiñones Cocidos, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Jumbo Pan Hallulla, Santa Isabel Torta Mil Hojas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fudge Mint Cookies. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 26 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 9 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 41 minutos, Ver TV - 20 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Baño - 24 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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