Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 58,11g | Carbh: 315,33g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Plátano, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Palta, Lentejas con Arroz. Cena: Great Value Fudge Mint Cookies, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Cancha. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 2 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Baño - 23 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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