Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 99,40g | Prot: 76,20g | Carbh: 309,37g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Almuerzo: Palta Hass, Zanahoria Cocida, Albóndigas de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Champiñones Cocidos, Ajo, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Tomates. Cena: Villars Dark & Hazelnuts, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Cancha, Griesson Choco Sticks, Coco. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 37 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Baño - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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