Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 86,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4877 kcal
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Grasa: 217,70g | Prot: 202,62g | Carbh: 528,96g.
Desayuno: Tomaten, Alpenmark Cremia Schoko, Ja! Schinkenwürfel, Tomaten, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Storck Schoko Toffees, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Heinzelmann Bauernbratwurst, Weizenbrötchen, Heinzelmann Bauernbratwurst, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Erdbeeren, Äpfel. Cena: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Tomaten, Aldi Unser Kerniges, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Pasa Bocas / Otros: Biscotto Zitronen Waffeln, Ja! Mozartstäbchen. más...
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peso estable
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 Comentarios
07 may. 16 por el miembro: marcothebrain
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Kann zufrieden damit sein nach 7000kcal die letzten 2 Tage.
07 may. 16 por el miembro: Batumi
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Huiii, ja auf alle Fälle...Wie machst Du das?
07 may. 16 por el miembro: marcothebrain
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07 may. 16 por el miembro: Batumi
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