Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 69,70g | Carbh: 269,09g.
Desayuno: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Colun Leche Descremada, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Manzana, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Uva, Yogurt Life Arándano Granada. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Planchado - 18 minutos, Ducharse - 25 minutos, Tareas del Hogar - 11 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Baño - 32 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 48 minutos, Sentado - 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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