Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 102,31g | Prot: 102,00g | Carbh: 221,49g.
Desayuno: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Ajo, Cebollas Rojas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Queso Mozzarella, Pan de Ajo, Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos). Cena: Villars Milk Pure, Baklava, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Master Rice Thins Sweet Chilli. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Baño - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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