Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 135,59g | Carbh: 66,87g.
Desayuno: Champiñones, Té Verde, Huevo Revuelto. Almuerzo: Mousse de Chocolate, Salmón, Lechuga, Arroz Blanco. Cena: San Jose Atún Lomitos en Agua, Mildred Tea Té, Palta Hass, Proteína. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 41 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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