Diario de Carlosgenetic, 13 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2741 kcal Grasa: 119,60g | Prot: 100,67g | Carbh: 333,44g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Plátano, Porotos con Riendas. Cena: McDonald's Papas Fritas (Chicas), McDonald's Empanadas de Queso (3), Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Aros de Cebolla, Burger King Whopper Extreme Doble. Pasa Bocas / Otros: Gustino Soft Cakes Raspberry, Costa Frac Chocolate. más...
2625 kcal Ejercicio: Compras - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 1 hora y 31 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 38 minutos, Baño - 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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