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Habe jetzt mal ein Bier getrunken, war zwar Lecker, aber ich fühle mich etwas Betrunken.
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 84,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2877 kcal
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Grasa: 102,93g | Prot: 116,79g | Carbh: 342,38g.
Desayuno: Ponnath Schinkenbraten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cremisee Weichkäse, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Gurke (mit Schale), Rettich, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Äpfel. Cena: Aldi Gourmet Salami, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten, Ritter Sport Mini Karamell, Oreo Keks, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Bitburger Premium Pils, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer", Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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 Comentarios
dann trink noch eins.... dann lohnt es sich! :)
16 may. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Ich vertrag auch nix mehr ;-))) Laß es Dir schmecken.
16 may. 16 por el miembro: manticore1972
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Ich bekomme nach Alkohol immer einen übermächtigen Appetit.
16 may. 16 por el miembro: Batumi
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Hi,hi...ich brauche auch immer nicht viel...;-)
16 may. 16 por el miembro: Hantel76
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Stimmt. Geht mir auch so. Zu nem Bierchen gehört nunmal auch was zu Futtern. Was bin ich gerade froh, dass ich gleich zur Nachtschicht muss. Sonst würde ich mich jetzt anschließen 😉
16 may. 16 por el miembro: manticore1972
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Dann nehmt doch "Bierwurst", dann habt ihr zum Bier auch gleich ne Wurst.....grins
16 may. 16 por el miembro: Noerg66
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Komischerweise klappt es mit dem Trinken bei mir recht gut...und sich betrunken fühlen ist nicht so schlimm wie stockbesoffen. :-)
16 may. 16 por el miembro: marcothebrain
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Das ist mein Erstes in diesem Jahr gewesen.
16 may. 16 por el miembro: Batumi
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Na da kann man sich schon betrunken fühlen. Hihi, lass es langsam angehen.
16 may. 16 por el miembro: marcothebrain
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Ich warte immernoch auf die Gelegenheit den ersten Alkohol für dieses Jahr zu trinken. Fühlt es sich gut an batumi?
16 may. 16 por el miembro: Melodiepond
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Fühlt sich bescheiden an.
16 may. 16 por el miembro: Batumi
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Ok, dann lassen wir das mit dem Alkohol sein. Ist eh besser. In ein paar Stunden ist dein Kopf wieder klar und es wird dir wieder gut gehen. Gute Nacht!
16 may. 16 por el miembro: Melodiepond
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Hmm, ich hatte dieses Jahr auch noch keinen...Also Silvester war der Letzte...Dieses Wochenende hätte ich sogar doppelte Chance...mal sehen...im Moment ist mir noch nicht danach...macht auch immer zu viel kaputt(körperlich)...egal wie viel oder wenig...hat zu lange nachwehen und mir ist mein Training immer wichtiger.:)
16 may. 16 por el miembro: Hantel76
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Hab letztens schön gechillt zwei Gin Tonic Zuhause genossen. :-)
16 may. 16 por el miembro: marcothebrain
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By the way...Durch den Sport kommt es wesentlich seltener vor das ich Alkohol trinken, die Mengen sind auch deutlich geringer...Aber ab und wann nach dem Schwimmen müssen es ein paar Liköre sein.
16 may. 16 por el miembro: marcothebrain
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Marco, das sei dir gegönnt und kann ich mir auch sehr gut vorstellen, daß das so ab und an mal passiert...so in geselliger Runde:)
16 may. 16 por el miembro: Hantel76
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Man muss es ja nicht übertreiben.
16 may. 16 por el miembro: marcothebrain
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Übertreiben geht auch nicht mehr, wenn man beim 2. Glas Rotwein schon unter den Tisch sinkt 😜 Ich vertrage kaum noch Alkohol 🌞
16 may. 16 por el miembro: Viviace
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Der Alkoholspiegel hat ja auch gaaaanz viel mit dem Gewicht zu tun. Weniger zu "vertragen" ist also natürlicher(und je nach Sichtweie positiver oder negativer) Nebeneffekt. Ich find's gut.
16 may. 16 por el miembro: skep1l
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Als ich 180kg gewogen hatte, hatte ein Bier genau die selbe Wirkung bei mir, ich fühlte mich Betrunken. Was das natürlich in Promille ausmacht?
16 may. 16 por el miembro: Batumi
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