Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3571 kcal
|
Grasa: 115,80g | Prot: 187,47g | Carbh: 342,27g.
Desayuno: Alfajor, MuscleMeds Carnivor (33g). Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Huevo Frito, Charquicán, Hallulla, Super Pollo Croquetas de Pollo. Cena: Té (Infusión), Muslo de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Soprole 1+1, Muslo de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Proteín Bar, Súper BIG FAST, Ideal Pan de Molde, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. más...
|
|
3086 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Kick Boxing - 2 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de charlestrike
|